#Iorestoacasa ma resto in forma!
#Jerestechezmoi mais je reste en forme !
Anche se ben motivato, lo sport in casa può diventare monotono e limitato.
Per aiutarvi a praticarlo da casa vostra, il profilo Instagram di Supertrainers condivide un sacco di buoni consigli positivi e premurosi.
Imparerete, per esempio, a creare dei pesi fatti in casa o a mettere su muscoli utilizzando i mobili. Tra tutte queste belle idee, troverete anche un super gioco dell’oca sportivo, per scaricarsi e divertirsi in famiglia!
Tutto questo lo trovate qui: https://www.instagram.com/supertrainers/
Même bien motivé, le sport à la maison peut vite devenir monotone et limité.
Pour vous aider à pratiquer depuis chez vous, le compte instagram de Supertrainers partage pleins de bons conseils positifs et bienveillants.
Vous apprendrez par exemple à créer des poids maisons ou à vous muscler an utilisant le mobilier. Parmi les bonnes idées, vous trouverez également un super Jeu de l’oie sportif, pour se dépenser en s’amusant et en famille !
Tout ça est à retrouver ici : https://www.instagram.com/supertrainers/
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