#Iorestoacasa ma resto in forma!
#Jerestechezmoi mais je reste en forme !
|| Jour-5 ||
Faire des pompes en s’amusant avec sa fille pour garder la forme ☑️
On profites au moins du beau temps pour faire les exercices dehors 👌🏼 pic.twitter.com/aOdR9Rj3g5— Renaud LAVILLENIE (@airlavillenie) March 20, 2020
Campione olimpico di salto con l’asta, Renaud Lavinellie non abbandona lo sport durante la quarantena.
Ogni giorno condivide con umorismo i suoi allenamenti con lo scopo di trasmettere la sua motivazione e i suoi trucchetti. Se non riusciamo a imitare i suoi impressionanti salti con l’asta, fatti nel suo giardino, ci sono molte alternative da adottare e riprodurre per allenarsi da casa. Accompagnato da sua figlia e a volte da sua moglie, l’atleta ha un sacco di buone idee!
Come fare sport con i propri figli o fare giardinaggio mettendo su muscoli? La risposta è qui: https://twitter.com/airlavillenie?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
Champion olympique de saut à la perche, Renaud Lavinellie n’abandonne pas le sport pendant le confinement.
Chaque jour, il partage avec humour ses entrainements afin de transmettre sa motivation et ses bonnes astuces. Si nous ne pouvons pas reproduire ses impressionnants sauts à la perche, réalisés dans son jardin, plusieurs alternatives pour s’entrainer depuis chez soi sont à adopter et reproduire ! Accompagné de sa petite fille et parfois de sa femme, l’athlète est plein de bonnes idées !
Comment faire du sport avec ses enfants ou jardiner en se musclant ? La réponse ici : https://twitter.com/airlavillenie?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
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